Jakarta (2/6) Segala aktivitas dan pergerakan tubuh akan melibatkan tulang dan otot. Tulang berfungsi sebagai penyokong dari tubuh. Sedangkan, otot berperan sebagai jaringan pengikat untuk kelenturan tulang. Keduanya merupakan komponen penting bagi seseorang untuk dapat bergerak dan beraktivitas. Nyatanya, olahraga terbukti bermanfaat untuk menjaga kebugaran, kelenturan otot, dan mempertahankan kepadatan tulang.
Banyaknya cara menjaga kesehatan dengan olahraga, senam merupakan salah satu pilihan untuk berolahraga dengan cara yang mudah dan tentunya menyehatkan. Seperti yang dilakukan oleh DPD Jakarta barat yang menggelar Festival Senam Barokah, sebagi ajang tahunan untuk meningkatkan kesehatan warga LDII Jakarta Barat. Acara ini digelar pada Selasa (2/6) di halaman masjid Mamba’ul Huda, Kebun Jeruk, Jakarta Barat.
Acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan warga LDII dan menjalin kekompakan ditingkat PC dan PAC, khususnya Jakarta Barat. Para peserta yang mengikuti lomba senam barokah ini berusia 35 tahun ke atas. Penonton yang begitu antusias turut mewarnai kemeriahan acara festival senam barokah. Senam barokah ini melibatkan sedikitnya delapan PC, di antaranya PC Kebun Jeruk, Penjaringan, Gambir, Tanah Abang, Grogol, Pal Merah, dan Kembangan.
Ketua Panitia Yasa Darmawan menyebutkan acara ini akan terus dilaksanakan tiap tahunnya, dan dalam jangka waktu terdekat senam barokah akan ditampilkan khusus dalam acara “Car Free Day” yang digelar bersama beberapa pihak terkait lainnya, seperti MUI.
Senam barokah menjadi pilihan DPD LDII Jakarta Barat karena banyak manfaat yang bisa didapat dengan senam barokah. Yasa memaparkan ada banyak manfaat dari senam barokah, secara fisik senam barokah ini menjaga kesehatan otot dan tulang, gerakan-gerakan yang berulang akan memperkuat otot yang akan menyangga tulang. Secara psikis senam barokah akan memberikan efek rasa senang dan keceriaan. Dalam tubuh manusia komponen yang terpenting adalah otot dan tulang, keduanya merupakan pondasi tubuh. Senam barokah ini akan memperkuat kondisi badan yang akan digunakan untuk ibadah dan kegiatan lainnya.
Festival ini berakhir dengan pengumuman pemenenng. Festival barokah dimenangkan oleh PC Kembangan sebagai juara pertama, PC Kebun Jeruk sebagai juara kedua. kemudian disusul dengan PC Pal Merah sebagai juara ketiga. (Melinda/LINES)
