LDII
No Result
View All Result
  • Home
  • Organisasi
    • Sejarah
    • Motto
    • Visi & Misi
    • Tujuan
    • AD/ART
    • 8 Bidang
  • Maklumat
    • Menyikapi Wabah Covid-19
    • Fatwa MUI
  • Kegiatan Nasional
    • Materi Rakernas LDII 2018
    • Materi Munas VIII LDII 2016
    • Materi Rapimnas LDII 2014
    • Gallery
  • Website LDII
    • Wilayah Indonesia Barat
    • Wilayah Indonesia Tengah
    • Wilayah Indonesia Timur
  • Contact Us
Subscribe
LDII
  • Home
  • Organisasi
    • Sejarah
    • Motto
    • Visi & Misi
    • Tujuan
    • AD/ART
    • 8 Bidang
  • Maklumat
    • Menyikapi Wabah Covid-19
    • Fatwa MUI
  • Kegiatan Nasional
    • Materi Rakernas LDII 2018
    • Materi Munas VIII LDII 2016
    • Materi Rapimnas LDII 2014
    • Gallery
  • Website LDII
    • Wilayah Indonesia Barat
    • Wilayah Indonesia Tengah
    • Wilayah Indonesia Timur
  • Contact Us
No Result
View All Result
LDII
No Result
View All Result
Home Wawasan Kesehatan

Obat Batuk Alami yang Gampang Dicari di Dapur Rumah

by Admn
Juli 26, 2020
in Kesehatan
0
Obat Batuk Alami yang Gampang Dicari di Dapur Rumah

foto: congerdesign/pixabay

152
SHARES
1.9k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Lines (26/07) – Batuk merupakan salah satu penyakit yang mudah menyerang siapa saja. Jika Anda mengalami penyakit batuk itu akan gampang disembuhkan dengan obat-obatan dari bahan alam. Ada beberapa bahan alami yang biasa dipakai untuk memasak di dapur dan bisa menjadi obat batuk alami yang sangat ampuh.

Dilansir dari Women’s Health, batuk jenis kering maupun berdahak, bisa disebabkan infeksi virus atau bakteri, alergi, asam lambung naik, sampai asma. Batuk juga biasanya semakin menjadi-jadi saat waktu malam hari.

Namun perlu diketahui, sebetulnya batuk adalah cara alami tubuh menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak maupun pemicu iritasi lainnya. Kendati bertujuan melindungi tubuh, namun batuk yang tak kunjung sembuh bisa cukup menjengkelkan.

Berikut sejumlah obat batuk alami yang ampuh meredakan batuk:

1. Teh herbal madu hangat

Dalam penelitiannya, madu merupakan salah satu obat batuk alami yang bisa meredakan batuk bagi anak-anak. Diwartakan dari Medical  News Today, sebuah studi membandingkan anak-anak batuk yang diberi madu dan obat batuk jenis dextromethorphan lebih sering cepat sembuh.

Menurut penelitian itu, obat batuk alami berupa madu lebih memberikan efek lega di tenggorokan ketimbang dextromethorphan. Namun, ada cara khusus menggunakan madu untuk mengobati batuk alami cukup mudah.

Hal ini bisa dilakukan dengan memberikan campuran dua sendok teh madu diseduh dengan air hangat atau teh herbal. Aturannya, bisa diminum dengan campuran obat batuk alami ini sekali atau dua kali sehari. Namun perlu diingat, jangan berikan madu kepada bayi di bawah usia satu tahun karena rentan menimbulkan reaksi alergi.

2. Nanas

Buah nanas banyak mengandung bromelain yang bisa digunakan sebagai obat batuk herbal. Perlu diketahui, bromelain adalah enzim yang banyak ditemukan dalam bagian tengah buah nanas. Bromelain sendiri mempunyai zat khusus anti peradangan yang bisa memecah lender dan mengeluarkannya dari tubuh.

Agar nanas bisa digunakan sebagai obat batuk alami maka penderita batuk dapat memakan nanas atau minum jus nanas sampai ke bagian tengah atau inti buah.

Namun perlu diingat baik-baik, konsumsi nanas tidak boleh berbarengan dengan obat pengencer darah dan antibiotic tertentu, karena memicu efek samping.

3. Jahe

Jahe adalah obat batuk alami untuk jenis batuk kering. Bumbu dapur yang sering digunakan masyarakat Indonesia ini digunakan sebagai bahan jamu atau bumbu memasak ini punya formula anti peradangan.

Dalam penelitian dan studi menunjukkan, senyawa anti peradangan pada jahe dapat melemaskan membran di saluran udara. Sehingga, intensitas batuk bisa berkurang.

Adapun cara menggunakan jahe sebagai obat batuk alami adalah seduh 20-40 gram irisan jahe ke dalam secangkir air panas. Kemudian diamkan selama beberapa menit sebelum diminum. Jangan lupa, tambahkan madu dan perasan lemon untuk meningkatkan khasiatnya sebagai obat batuk alami.

Namun perlu diingat, beberapa orang yang punya masalah lambung bisa mengalami sakit perut saat minum air seduhan jahe sebagai obat batuka lami.

4. Banyak minum air

Minum air setiap hari minimal 1,5 liter sangat penting bagi orang yang sedang batuk atau pilek. Dalam studi yang pernah dilakukan, air dengan suhu ruangan merupakan obat batuk alami karena dapat meredakan gejala batuk, pilek, dan bersin. Bila mengalami batuk disertai gejala flu atau pilek, maka segeralah minum air hangat.

Namun perlu diketahui, jika batuk disertai radang tenggorokan, hindari minuman terlalu panas. Ada juga beberapa jenis cairan yang bisa menenangkan batuk di antaranya kuah kaldu, teh herbal, air putih hangat, atau wedang jeruk.

5. Kumur larutan air garam

Kumur menggunakan larutan air garam merupakan obat batuk alami untuk jenis batuk berdahak karena dapat mengurangi lendir yang menempel di bagian belakang tenggorokan.

Adapun cara membuat larutan air garam yang benar sebagai obat batuk alami, cukup aduk setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Ditunggu terlebih dahulu sampai tidak terlalu panas, baru gunakan untuk berkumur. Diusahan larutan garam bisa menjangkau bagian belakang tenggorokan selama beberapa saat, sebelum Anda membuangnya.

Sebagai informasi, untuk efektif dalam menggunakan larutan air garam maka berkumurlah selama beberapa kali sehari sampai kondisi batuk membaik. Perlu diingat, hindari memberikan larutan air garam kepada anak-anak yang belum bisa berkumur dengan benar. (Wicak/LINES)

Sumber: Healthy Kompas

Share this:

  • WhatsApp
  • Telegram
  • Surat elektronik
Tags: airalamibatukhangatherbaljahekebersihankeluargakesehatanlambungldiimadunanasobattehtenggorokan

Related Posts

Atasi Sifat Malu dan Tips Menghadapinya
Kesehatan

Atasi Sifat Malu dan Tips Menghadapinya

Februari 26, 2021
Waspada Peningkatan Limbah Medis di Rumah Tangga
Kesehatan

Waspada Peningkatan Limbah Medis di Rumah Tangga

Februari 24, 2021
29 September, Masyarakat Diingatkan Pentingnya Jantung Sehat
Kesehatan

29 September, Masyarakat Diingatkan Pentingnya Jantung Sehat

September 29, 2020
Peningkatan Imunitas Tubuh dengan Olahraga, Bagaimana Sistem Kerjanya?
Kesehatan

Peningkatan Imunitas Tubuh dengan Olahraga, Bagaimana Sistem Kerjanya?

September 17, 2020
Kondisi Ini Masih Misteri Tapi Menginfeksi
Kesehatan

Kondisi Ini Masih Misteri Tapi Menginfeksi

September 14, 2020
Gejala Hypoxemia, Kenali dan Cegah!
Kesehatan

Gejala Hypoxemia, Kenali dan Cegah!

September 14, 2020

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tembus Rp400 Miliar, Begini Cara Warga LDII Berkurban

Tembus Rp400 Miliar, Begini Cara Warga LDII Berkurban

Agustus 2, 2020
Ridwan Kamil: Saya Salut LDII Sudah Berikhtiar menjadi Agen Pembangunan Bangsa

Ridwan Kamil: Saya Salut LDII Sudah Berikhtiar menjadi Agen Pembangunan Bangsa

Desember 24, 2020

Prasetyo Sunaryo, Tokoh Pemikir dan Ketua DPP LDII Meninggal Dunia

Agustus 1, 2020
Wapres RI Dukung Keberlanjutan Program-Program LDII

Wapres RI Dukung Keberlanjutan Program-Program LDII

September 4, 2020
Tembus Rp400 Miliar, Begini Cara Warga LDII Berkurban

Tembus Rp400 Miliar, Begini Cara Warga LDII Berkurban

55
Tanpa Pancasila, NKRI Ambruk

Tanpa Pancasila, NKRI Ambruk

44

Prasetyo Sunaryo, Tokoh Pemikir dan Ketua DPP LDII Meninggal Dunia

27
Ketua Umum DPP LDII Prof. Dr. Ir. KH Abdullah Syam Meninggal Dunia

Ketua Umum DPP LDII Prof. Dr. Ir. KH Abdullah Syam Meninggal Dunia

26
Silaturrahim LDII Rembang dengan Bupati: Jaga Kerukunan

Silaturrahim LDII Rembang dengan Bupati: Jaga Kerukunan

Maret 2, 2021
Politisi Golkar: Tantangan Perlindungan Keluarga Bila Pemerintah Tak Kompak

Politisi Golkar: Tantangan Perlindungan Keluarga Bila Pemerintah Tak Kompak

Maret 1, 2021
Produktif di Masa Pandemi, Generus LDII Praktik Pemanfaatan Limbah Rumah

Produktif di Masa Pandemi, Generus LDII Praktik Pemanfaatan Limbah Rumah

Maret 1, 2021
Atasi Sifat Malu dan Tips Menghadapinya

Negara Harus Turun Tangan dalam Kekerasan Rumah Tangga

Maret 1, 2021
LDII

Jl. Tentara Pelajar No. 28 Patal Senayan 12210 - Jakarta Selatan.
Telepon: 021-57992547 / 0811-8604544

SEKRETARIAT
sekretariat[at]ldii.or.id
KIRIM BERITA
berita[at]ldii.or.id

Berita/Artikel Terkini

Silaturrahim LDII Rembang dengan Bupati: Jaga Kerukunan

Silaturrahim LDII Rembang dengan Bupati: Jaga Kerukunan

Maret 2, 2021
Politisi Golkar: Tantangan Perlindungan Keluarga Bila Pemerintah Tak Kompak

Politisi Golkar: Tantangan Perlindungan Keluarga Bila Pemerintah Tak Kompak

Maret 1, 2021

Navigasi Laman

  • Home
  • Contact Us
  • Privacy & Policy
  • Sitemap

Kategori Berita/Artikel

Kirim Berita via Telegram

© 2020 DPP LDII - Managed by KIM & IT Division.

No Result
View All Result
  • Home
  • Organisasi
    • Sejarah
    • Motto
    • Visi & Misi
    • Tujuan
    • AD/ART
  • Maklumat
    • Menyikapi Wabah Covid-19
    • Fatwa MUI
  • Kegiatan Nasional
    • Materi Rakernas LDII 2018
    • Materi Munas VIII LDII 2016
    • Materi Rapimnas LDII 2014
    • Gallery
  • Website LDII
    • Wilayah Indonesia Barat
    • Wilayah Indonesia Tengah
    • Wilayah Indonesia Timur
  • Contact Us
  • Sitemap

© 2020 DPP LDII - Managed by KIM & IT Division.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
loading Batal
Tulisan tidak terkirim - cek alamat surel Anda!
Cek surel gagal, silahkan coba kembali
Maaf, blog Anda tidak dapat berbagi tulisan lewat surel.