Lembaga Dakwah Islam Indonesia
No Result
View All Result
  • Home
  • Organisasi
    • TENTANG LDII
    • SUSUNAN PENGURUS DPP LDII 2021-2026
    • 8 BIDANG
    • MATERI MUNAS IX 2021
    • MENYIKAPI WABAH COVID-19
    • FATWA MUI
  • DAFTAR WEBSITE LDII
  • Contact
  • Jadwal Shalat
  • Hitung Zakat
  • Materi Webinar DPP LDII
  • Home
  • Organisasi
    • TENTANG LDII
    • SUSUNAN PENGURUS DPP LDII 2021-2026
    • 8 BIDANG
    • MATERI MUNAS IX 2021
    • MENYIKAPI WABAH COVID-19
    • FATWA MUI
  • DAFTAR WEBSITE LDII
  • Contact
  • Jadwal Shalat
  • Hitung Zakat
  • Materi Webinar DPP LDII
No Result
View All Result
Lembaga Dakwah Islam Indonesia
No Result
View All Result
Home Wawasan Tahukah Anda

Tahukah Anda, Berlebihan Saat Belanja Termasuk Gangguan Mental?

Admn by Admn
February 23, 2021
in Tahukah Anda
0
Tahukah Anda, Berlebihan Saat Belanja Termasuk Gangguan Mental?

dok: pawel/unsplash

153
SHARES
1.9k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsApp

Jakarta (23/02). Punya rasa terobsesi membeli sesuatu dengan frekuensi checkout keranjang belanja online shop yang sering? Atau bahkan berbelanja hanya untuk menghilangkan stres dan letih? Ternyata kedua ciri di atas adalah bagian dari karakter pengidap gangguan belanja kompulsif atau compulsive buying disorder (CBD).

Gangguan ini ditandai dengan perilaku membeli secara berlebihan dan berlanjut yang dapat berkonsekuensi buruk bagi seseorang. Seperti halnya sifat addicted (kecanduan), gangguan kompulsif ini biasanya muncul bersamaan dengan beberapa penyakit mental lain yaitu gangguan makan, cemas, bosan, marah, dan depresi. Yang mana, saat seseorang merasa cemas hanya bisa diatasi dengan euforia setelah berbelanja. Namun setelahnya, malah merasa menyesal dan bersalah. Dan hal ini bisa terulang kembali.

Sebuah penelitian menjelaskan, barang yang dibeli oleh pengidap gangguan kompulsif biasanya tidak terkategori mahal, akan tetapi pembelian dilakukan dalam jumlah yang banyak sehingga pengeluaran menjadi tidak terkendali.

Karakteristik Pengidap Gangguan Kompulsif

Karakteristik yang dimiliki pengidap gangguan kompulsif yaitu:

  • Obsesi untuk selalu berbelanja di setiap waktu.
  • Barang yang dibeli pada akhirnya tidak digunakan sama sekali.
  • Merasa senang dan puas setelah berbelanja, sering kali melewati ketetapan batas anggaran yang sudah dibuat.
  • Berbelanja sebagai solusi dari melepas stres dan letih. Bahwa keinginan untuk berbelanja dipicu oleh emosi negatif yang sedang kita rasakan.
  • Sadar bahwa kebiasaan buruk ini akan berdampak pada masalah pemborosan dan keuangan, tapi tetap dilakukan secara berulang.

Sebelum berbelanja barang yang sebenarnya tidak butuhkan, biasanya sering menghabiskan waktu mencari informasi terkait barang tersebut. Hal itu bisa disebabkan hanya mengikuti dorongan hati tanpa melakukan pertimbangan, sehingga mungkin saja yang terjadi adalah barang yang sudah dibeli belum sempat digunakan, sudah berhasrat untuk belanja lagi.

Hal-hal yang dapat memicu gangguan CBD yaitu, self esteem atau harga diri berdasarkan kepercayaan diri yang rendah, tingkat kecemasan yang lebih tinggi dari umumnya orang, sikap perfeksionis dalam memenuhi ekspektasi diri, berfantasi bahwa masalah pada dirinya selesai dengan berbelanja, tidak terkendali, cenderung bergantung pada orang lain, memiliki kebutuhan akan pujian, membutuhkan solusi dari masalah, dan lain-lain.

Mengutip Psychology Today, perawatan yang harus diambil saat mengidap gangguan kompulsif ini adalah bagaimana mengatasi emosi yang mendasari kecanduan tersebut. Terapi kognitif-perilaku adalah salah satu jawaban mengatasi CBD, karena bertujuan untuk mengubah pola pikir dan respons kita dari negatif menjadi positif. Usaha lain yang dapat kita lakukan yaitu menyingkirkan sumber dana yang mudah diakses seperti mobile banking atau e-wallet, kartu ATM, dan melakukan belanja dengan teman atau kerabat. Terakhir, menemukan cara yang bermakna untuk menghabiskan waktu luang kita selain berbelanja, seperti muhasabah diri, memperbanyak amalan, dan mendekatkan diri kepada Allah. (Nisa/LINES)

Share this:

  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Telegram
Tags: BelanjaGangguan MentalkesehatanMentalTahukah Anda

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

KOMENTAR TERKINI

  • Karwandi on Kunjungi DPP LDII, Mantan Dubes RI untuk Ukraina: LDII Bantu Pemerintah Berdayakan Ekonomi Umat
  • Hardono on Potret Toleransi Beragama, DPD LDII Kota Depok Gelar Salat Id di Lapangan Gereja Bethel Indonesia
  • Mijo on LDII Berbagi, Lurah Cilandak Timur : Ini Sangat Positif dan Manfaat
  • Mijo on Karya Bakti Lebaran 2022 Jadi Pengamalan Satya dan Dharma Sako SPN DKI Jakarta
  • Mijo on DPP LDII Kukuhkan Mabi dan Pinsakonas Masa Bakti 2021-2026
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tembus Rp400 Miliar, Begini Cara Warga LDII Berkurban

Tembus Rp400 Miliar, Begini Cara Warga LDII Berkurban

August 2, 2020
Ridwan Kamil: Saya Salut LDII Sudah Berikhtiar menjadi Agen Pembangunan Bangsa

Ridwan Kamil: Saya Salut LDII Sudah Berikhtiar menjadi Agen Pembangunan Bangsa

December 24, 2020

Prasetyo Sunaryo, Tokoh Pemikir dan Ketua DPP LDII Meninggal Dunia

August 9, 2020
Wapres RI Dukung Keberlanjutan Program-Program LDII

Wapres RI Dukung Keberlanjutan Program-Program LDII

September 4, 2020
Tembus Rp400 Miliar, Begini Cara Warga LDII Berkurban

Tembus Rp400 Miliar, Begini Cara Warga LDII Berkurban

72
Tanpa Pancasila, NKRI Ambruk

Tanpa Pancasila, NKRI Ambruk

44
Mengenang KH Kasmudi Asshidiqie, Wanhat DPP LDII yang Rendah Hati

Mengenang KH Kasmudi Asshidiqie, Wanhat DPP LDII yang Rendah Hati

37

Prasetyo Sunaryo, Tokoh Pemikir dan Ketua DPP LDII Meninggal Dunia

32
DPRD Jatim Ungkap Ada 300.000 Kekerasan Seksual Tiap Tahun

DPRD Jatim Ungkap Ada 300.000 Kekerasan Seksual Tiap Tahun

May 25, 2022
Helat Silaturahim Syawal, PB Persinas ASAD Memperkuat Persatuan Antar Perguruan Silat

Helat Silaturahim Syawal, PB Persinas ASAD Memperkuat Persatuan Antar Perguruan Silat

May 25, 2022
KH Chriswanto Santoso: LGBT Bertentangan dengan Agama, Budaya dan Moralitas

KH Chriswanto Santoso: LGBT Bertentangan dengan Agama, Budaya dan Moralitas

May 24, 2022
DPP LDII Gelar Silaturahim Syawal, Ajang Ramah Tamah

DPP LDII Gelar Silaturahim Syawal, Ajang Ramah Tamah

May 24, 2022

DPP LDII

Jl. Tentara Pelajar No. 28 Patal Senayan 12210 - Jakarta Selatan.
Telepon: 021-57992547 / 0811-8604544

SEKRETARIAT
sekretariat[at]ldii.or.id
KIRIM BERITA
berita[at]ldii.or.id

BERITA TERKINI

  • DPRD Jatim Ungkap Ada 300.000 Kekerasan Seksual Tiap Tahun May 25, 2022
  • Helat Silaturahim Syawal, PB Persinas ASAD Memperkuat Persatuan Antar Perguruan Silat May 25, 2022
  • KH Chriswanto Santoso: LGBT Bertentangan dengan Agama, Budaya dan Moralitas May 24, 2022

NAVIGASI

  • Home
  • Contact
  • Sitemap
  • Jadwal Shalat
  • Hitung Zakat
  • NUANSA PERSADA

KATEGORI

Kirim Berita via Telegram

  • Home
  • Contact
  • Sitemap
  • Jadwal Shalat
  • Hitung Zakat
  • NUANSA PERSADA

© 2020 DPP LDII - Managed by KIM & IT Division.

No Result
View All Result
  • Home
  • Organisasi
    • Tentang LDII
    • Susunan Pengurus DPP LDII 2021-2026
    • 8 Bidang
    • MATERI MUNAS IX 2021
    • Menyikapi Wabah Covid-19
    • Fatwa MUI
  • Daftar Website LDII
  • Contact
  • Sitemap
  • Jadwal Shalat
  • Hitung Zakat
  • Materi Webinar DPP LDII

© 2020 DPP LDII - Managed by KIM & IT Division.